Online Taneční & Fitness Lekce
RESTART
Pohyb, který ti vrátí energii, když se k němu vracíš pravidelně.
Taneční, fitness a cardio lekce, které zapadnou do reálného života – i když máš málo času.
| Od 18. 1. 2026. | Online (doma) | Pro začátečníky |
Bez nutnosti zkušeností. Cvičíš kdykoli. Svým tempem.
Možná to znáš i ty
Je ráno.
Vstaneš, postaráš se o všechno, co je potřeba.
Práce, povinnosti, rodina. Den se rozjede rychleji, než bys chtěla.
A ty to zvládáš.
Protože musíš.
Jen někde mezi tím cítíš, že:
● tělo už nereaguje tak lehce jako dřív
● energie není samozřejmost
● a pohyb se často odsouvá „na potom“
Ne proto, že bys byla líná.
Ale proto, že v běžném životě chybí prostor a rytmus.
Jedna lekce pomůže. Vydržet je těžší.
Jedna lekce ti může dodat energii.
Připomenout, že se po pohybu cítíš jinak než obvykle.
Jenže pak přijde běžný den.
Práce, povinnosti, únava.
Ne proto, že bys nechtěla pokračovat.
Ale proto, že bez jasného rytmu se to rychle rozpadne.
Restart vznikl právě proto,
aby z jedné lekce nebyla jen vzpomínka.
Jedna lekce tě nastartuje.
RESTART tě udrží v pohybu.
JAK RESTART FUNGUJE V PRAXI?
1️⃣ Jasný plán na 5 týdnů
Každý týden má daný rytmus. Víš, kdy je čas na pohyb
a nemusíš přemýšlet, co a kdy.
2️⃣ 3 lekce týdně v pravidelných dnech
Tanec, fitness a cardio se střídají tak,
aby tě program držel v tempu, ne vyčerpával.
3️⃣ Jedeš online, odkudkoliv
Program běží podle plánu.
Když některou lekci nestihneš, vrátíš se k ní později.
4️⃣ Pokračuješ dál, i když život zrovna nestíhá
Nejde o dokonalost.
Důležité je, že se k pohybu vracíš.
Krok za krokem. Bez tlaku. Ale s výsledkem.
Proč to funguje:
• máš jasný řád, který tě vede
• nemusíš plánovat ani vymýšlet
• zároveň se nezhroutíš, když ti jeden den nevyjde
JE RESTART JE PRO TEBE?
Restart je pro tebe, pokud:
• chceš se cítit lehčí a dostat se do formy, ale nechceš dřít v posilovně
• baví tě tanec a pohyb víc než počítání kalorií
• chceš se cítit lehčí, živější a mít víc energie během dne
• víš, že když máš jasný program, zvládneš u pohybu vydržet
• chceš, aby pohyb přirozeně zapadl do týdne a nebyl stres
Restart není pro tebe, pokud:
• hledáš rychlou zkratku bez pohybu,
• čekáš výsledky bez pravidelnosti,
• chceš jen náhodně pouštět videa bez systému.
KDO TĚ PROVEDE RESTARTEM?
FITNESS
Terka
Terka vede fitness tak, aby ses cítila silnější a jistější v těle bez zbytečného tlaku.
Pomáhá ti zpevnit postavu a cítit se skvěle ve svém těle
LATIN
Pavlína & Tomáš BOLDI.
Pavlína & Tomáš tě provedou latinskými rytmy tak, že se budeš bavit a uvolníš se.
Pomáhají ti vypnout hlavu, bavit se a dobít energii skrze tanec
CARDIO
Oswaldo
Oswaldo tě nakopne cardio rytmem, který ti vyžene kalorie a rozproudí energii.
Pomáhá ti zrychlit spalování a pocit lehkosti během týdne.
RESTART vznikl jako nový začátek – skrze pohyb, který ti dělá dobře a vrací ti energii.
Co všechno je součástí programu RERSTART?
Cardio Dance pro energii a rytmus
Dynamické lekce, které zvednou tep, energii i náladu – bez pocitu, že „musíš makat“.
• jednoduché kroky
• svižné tempo
• ideální pro rozproudění energie
1x TÝDNĚ | 25 minut
Lehké fitness pro pevnost a jistotu v těle
Krátké lekce zaměřené na zpevnění a problémové partie, díky kterým se budeš cítit skvěle ve svém těle.
• pevnější tělo
• pocit síly a jistoty
• cvičení bez přetížení
1x TÝDNĚ | 20 minut
Taneční lekce pro zábavu a uvolnění
Jednoduché taneční lekce, které rozhýbou tělo, zlepší náladu a připomenou, že pohyb může být radost – ne povinnost.
• Zábava a vypnutí hlavy
• Jednoduché kroky
• I pro úplné začátečnice
1x TÝDNĚ | 30 minut
Bonusy, které dělají z Restartu víc, než jen program
BONUS 1
Jídelníček pro reálný život
Jednoduchý jídelníček, který se dá reálně dodržovat v běžném dni a pomůže ti udržet progres bez přehnaných diet.
BONUS 2
Jak si udržet zdravou mysl
Krátký průvodce, který ti pomůže udržet rytmus i ve dnech, kdy se ti nechce. Praktické tipy, jak se nenechat rozhodit únavou nebo stresem.
BONUS 3
Přístup ke všem dalším kurzům
Celá knihovna Boldi Dance lekcí, které můžeš využívat i mimo Restart pro ještě více zábavy a pohybu.
Vše, co dostaneš v ceně RESTARTU
V rámci RESTARTU získáš:
✔️ 5-týdenní program s jasným rytmem
✔️ Tanec, fitness a cardio v jednom programu
✔️ Přesně daný plán, který tě drží v pohybu
✔️ Bonusy navíc pro lepší výsledky a motivaci
✔️ Přístup k lekcím i po skončení programu
RESTART – 5týdenní program
Původní cena: 1.191 Kč / 3 měsíce
Akční cena: 997 Kč / 41,7 €
5 týdnů programu + bonusy + přístup k lekcím na 3 měsíce od 18.1.
POZOR! Tato akční cena platí už jen do 10.1.
Potom se program vrací na standardní cenu.
00
DNÍ
00
HODIN
00
MINUT
00
SEKUND
Po nákupu dostaneš potvrzení a organizační informace.
Plný přístup se aktivuje 18. 1. se startem programu.
Kč
Všechno to dává smysl i pro tebe – i když nemáš každý den čas, energii nebo perfektní kondici.
Restart není o dokonalosti.
Tento program tě provází i ve dnech, kdy se ti nechce.
Nemusíš jet pořád naplno. Stačí se vracet.
