TOHLE TI PŘIJDE
POVĚDOMÉ?
Nikdo nevydrží dělat něco, co nesnáší. Ale co kdybys cvičení proměnila v aktivitu, na kterou se těšíš? Na to Fit Dance existuje.
TAKHLE TO VYPADÁ
PŘED A PO
Nemluvíme o kilech ani centimetrech. Mluvíme o tom, jak se cítíš – každé ráno, každý den.
- Vstaneš unavená a víš, že den bude náročný. Tělo se nehýbe, jak by chtělo.
- Cvičení odkládáš. Zase. Říkáš si, že zítra – ale zítra je stejné.
- Pohyb je povinnost. Něco, co musíš. Ne něco, na co se těšíš.
- Na sebe v zrcadle se díváš s tichým nesouhlasem. Ne vztekem – jen únavou.
- Čas pro sebe? Připadá ti jako luxus, který si nemůžeš dovolit.
- Těšíš se na svých 25 minut. Je to tvůj čas – a víš, že ti dobije energii na celý den.
- Pohyb přestal být dřina. Je to tanec. A tanec tě baví.
- Ráno vstaneš jinak. Tělo se cítí lehčí. Ty se cítíš jako ty.
- Jsi hrdá – ne na to, co vážíš, ale na to, co tvoje tělo zvládne.
- Ta radost z pohybu přetéká dál – do práce, do rodiny, do zbytku dne.
„Nemusíš být fit, aby sis zasloužila radost z pohybu.
Pohyb je ta radost sama."
PROČ TANEČNÍ
CARDIO FUNGUJE
LÉPE NEŽ COKOLIV JINÉHO
Věda to potvrzuje: pohyb, který tě baví, děláš 3x delší dobu a s 60 % větší intenzitou. Tvůj mozek při tanci uvolňuje dopamin – totéž chemikálie jako při poslechu oblíbené písničky. Výsledek? Cvičíš víc, vydržíš déle a vracíš se zítra sama od sebe.
Taneční rytmus aktivuje centrum odměny. Cvičení přestane být povinností a stane se potěšením.
Každá lekce kombinuje taneční pohyb se cvičením na konkrétní parti těla. 2× efekt za stejný čas.
Výzkumy ukazují, že 20–30 minut intenzivního cardio je efektivnější než hodina mírného tempa.
CO ŘÍKAJÍ TY,
KTERÉ UŽ TANČÍ
Přes 2 000 žen prošlo Fit Dance programem. Tady jsou jejich zkušenosti.
Nikdy jsem si nemyslela, že mě cvičení může tak bavit. Po první lekci jsem hned chtěla další. Za měsíc jsem zhubla 4 kila a hlavně se cítím skvěle!
Waaaw to byla energie! Tohle jsem nečekala – 25 minut uteče jako nic a přitom se pořádně zapotíš. Poprvé v životě jsem nevzdala po týdnu!
Ráno se vzbudím a těším se na lekci. To se mi v životě nestalo. Manžel říká, že jsem úplně jiný člověk. Doporučuji každé ženě!
TVŮJ PLÁN
NA 4 TÝDNY
Jednoduchý systém. Maximální výsledky. Bez komplikací.
Zaplatíš jednou, dostaneš okamžitý přístup. E-mail přijde do 2 minut.
Stačí 1 metr místa a telefon. Oblékni si pohodlné oblečení a jde se tančit.
25 minut, 3× týdně. Každý týden nová lekce – vždy v úterý, čtvrtek a neděli.
Po 4 týdnech: pevnější tělo, víc energie, lepší nálada. Zaručeně.
PAVLÍNA
BOLDI
Boldi Dance · Latina & Fitness
Pavlína ví, jak se cítíš. Sama prošla fází, kdy fitko nenáviděla a každý pokus o cvičení skončil po dvou týdnech. Pak objevila taneční pohyb – a všechno se změnilo.
Dnes pomáhá více než 2 000 ženám najít pohyb, který je baví natolik, že ho nechtějí vynechat. Fit Dance je její metoda: spojení taneční energie s efektivním tréninkem. Výsledky bez dřiny.
PRVNÍ LEKCE
NA ZKOUŠKU
Než se rozhodneš, vyzkoušej si to. Zdarma, bez závazků. Přesně tak vypadá každá lekce Fit Dance.
Takhle vypadá každá lekce Fit Dance. Žádné složité kroky, žádné vybavení. Jen ty, hudba a Pája, která tě provede každým pohybem.
CHCI CELÝ KURZ →1 199 Kč · přístup na 6 měsíců
NENÍ TO JEN
JEDEN KURZ.
JE TO 6 MĚSÍCŮ.
Jedna skupinová lekce tance tě vyjde na 200 Kč a víc. S tímto kurzem dostaneš přístup ke všem 12 lekcím Fit Dance na 6 měsíců – za jednorázovou platbu. Žádné automatické obnovení, žádné překvapení.
FIT DANCE
6 MĚSÍCŮ PŘÍSTUPU
- ✓ Fit Dance – měsíční výzva (12 lekcí × 25 min)
- ✓ Cardio tancování + cvičení na problémové partie
- ✓ 4týdenní program – Út / Čt / Ne
- ✓ Přístup k tomuto kurzu na 6 měsíců
- ✓ Mobil, tablet i počítač
- ✓ 14denní záruka vrácení peněz
🔒 Zabezpečená platba · Okamžitý přístup po zaplacení
Platba kartou nebo převodem
ODPOVÍDÁME
NA NEJČASTĚJŠÍ
Nezůstávej s otázkami – každá pochybnost má odpověď.
NĚKDY STAČÍ
JEDNO MALÉ
ROZHODNUTÍ.
Ne velký závazek. Ne dokonalý plán.
Jen říct: „Zkusím to."
Za 25 minut budeš vědět, jestli je Fit Dance pro tebe.
A já myslím, že bude.
